|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
6+ לא צריך להיות 10-12 בעיקר שהיתי עושה פעם סטים קטנים ואחשב הגב בפיגור
|
|
|
|