|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-09, 22:58
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני חשבתי כמוך פעם אבל יאיר להב בכבודו ובעצמו אחד שעוסק במחקרים ויש לו תארים בארץ ובחו"ל מסביר אפילו שכדאי לאכול חלבון לפני האימון כדי למנוע כמה שפחות זמן פירוק שריר במהלך האימון |
|
|
|
תצוגה בשכבות