בקשר לאימון שלי - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בקשר לאימון שלי

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

24-06-09, 13:46

ao-ao

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 319

ציטוט:

פורסם במקור על ידי futurex90

תודה אחי אבל 4 ימים בשבוע זה מספיק??? אני כבר 5 חודשים על סדר של 6 ימים בשבוע אני אחשוב שזה קצת כי הגוף שלי התרגל ל6 ימים בשובע של ab

בגלל זה שיניתי לך את התוכנית היא לא היתה טובה
4 פעמים בשבוע זה האידיאלי ל ab ועובד הכי טוב רק תשמור
תזונה תתאמן נכון ותלך לפי התוכנית הנ"ל ואתה מסודר

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:38.