ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-06-09, 12:38   #1
nani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnani
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
שלח הודעה דרך MSN אל nani
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
אם אתה תעלה ל-18 אחוז שומן אז בירידה מ-18 ל-12 אתה כמעט ולא תאבד שריר. לאומת זאת באחוזי שומן של 12 ומטה אתה מתחיל לאבד כבר הרבה מסת שריר ובגלל זה עדיף קודם לעלות במסה ואז בירידה לא לאבד הרבה.
נשמע הגיוני ..
סבבה נרגעתי בנתיים , אני יחתוך שאני יגיע ל 16% .

18% נשמע פאקין שמן!

תודה על העזרה עם התסביך הזה.......
nani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-06-09, 13:07   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nani צפה בהודעה
נשמע הגיוני ..
סבבה נרגעתי בנתיים , אני יחתוך שאני יגיע ל 16% .

18% נשמע פאקין שמן!

תודה על העזרה עם התסביך הזה.......
למען האמת אין כל כך הרבה הבדל במראה בין 16 ל-18. רק שב-18 החיטוב יותר ארוך ומייגע אבל לדעתי זה שווה את זה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-06-09, 13:20   #3
jfolk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 474
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
למען האמת אין כל כך הרבה הבדל במראה בין 16 ל-18. רק שב-18 החיטוב יותר ארוך ומייגע אבל לדעתי זה שווה את זה
היום אתה בא?
jfolk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-06-09, 13:45   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jfolk צפה בהודעה
היום אתה בא?
באתי אתמול
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים