|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-06-09, 10:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני התחלתי לאכול יותר מהכל.
גם אוכל "זבל" מה שקרה זה שעליתי יפה ומעט באחוזי שומן אבל אחרי שהתחלתי להיות משקל ממוצע זה כבר התחיל להעלות אותי קצת יותר מהרגיל בשומן ולכן הייתי ממליץ לך לעלות במאסה 'מלוכלכת' עד למצב שהמשקל שלך נחשב תקין ואז לעבור לנקייה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
