|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-09, 19:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הסיכוי לפציעה מדדליפט וסקוואט כאשר הטכניקה לא נכונה הוא גבוה מאוד
ולכן המאמנים מעדיפים לא להיכנס לזה בכלל וקשה מאוד ללמוד סקוואט ודדליפט מחומר עיוני בלבד לכן עדיף להיעזר במישהו שיודע את הטכניקה ויוכל ללמד אתכם
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
