|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח סבבה כל מקרה אתה יכול לעשות מתח ומקבילים עם כל מיני קומבינות אם אתה ממש מורעל להתאמן למרות שבחודשיים אני לא חושב שתאבד הרבה במיוחד אם תשמור על תזונה נכונה ומאזן ניטרלי עם נטיה לחיובי....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |