|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-09, 10:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לשלב בינהם
זה יניב לך תוצאות נהדרות ונראה לי שיותר קשה לעלות משקל עם דאמבלים בגלל ששם המייצבים עובדים יותר חזק והם מתפתחים יותר לאט אז העלייה יותר איטית לעומת המוט שהמייצבים עובדים לא כל כך חזק ככה שאפשר לעלות משקל יותר מהם. ככה נראה לי אבל תחכה לעוד תשובות
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
