|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
בדדליפטים למינהן צריך בסוף התנועה לנעול ברכיים? |
![]() |
![]() |