|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אם כן ה10 דקות האלה זה לא מה שינייד לך תשומנים העיקשים יותר בכיוון של חצי שעה ~ 40 דקות עם אינטרוולים |
|
![]() |
![]() |