|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
Banned
|
![]() תשתדל להתאמן חזק ולעלות כל חודש בערך קילו וככה לא תעלה הרבה בשומ ןעם בכלל..
יש אנשים שלא חייבים בכלל תקופות מאסה וחיטוב ותמיד בדרך כלל עולים נקי בלי שומן שזה באתכלס המטרה בישביל מה הכאב ראש על החיטוב וזה?... |
![]() |
![]() |