|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 16:33
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
"שיבולת שועל+טונה=ניפוח נכון?" אז יש גם אנשים שמתנזרים משומן כי זה "משמין". ואז הם לא מבינים מה קרה למחזור שלהם ולמה השמקל שלהם לא זז |
|
|
|
|
10-06-09, 16:42
|
#22 |
|
מנהל מקצועי
|
תמצא לי אחד בפורום שלא מקבל גרם אחד שומן בתפריט שלו.
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:45
|
#23 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:48
|
#24 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
ומה שבאתי להדגיש כשהבאתי את המאמר שיקרא,זה שיבין למה באמת שומן חשוב,ולא שיקח את הדברים הרעים של מחסור בשומן ויבין למה צריך לאכול שומן. |
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:48
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם הבחור היה יכול הוא היה מוריד עוד את כמות השומן. |
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:50
|
#26 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:54
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:57
|
#28 |
|
מנהל מקצועי
|
יש הבדל בין החשיבות של שומן בגוף,לבין מה קורה אם אתה לא מקבל בכלל שומן.
הרציונל זה שכל בן אדם מקבל שומן בגוף לצרכים מסויימים(זה בעצם החשיבות) ברגע שנגיע למצב קיצוני של מחסור בשומן,אז זה יקרה.. זה כמו שאני אגיד לך שאנשים אוכלים חלבון כדי לא להפוך לשחיפים. |
|
|
|
|
10-06-09, 17:04
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנשים שותים מים כדי לא להתייבש ולמות. כן זה מקרה קיצוני וזה קשה לא לשתות בכלל,אבל זה לא בלתי אפשרי,והיו מקרים. |
|
|
|
|
|
10-06-09, 17:09
|
#30 |
|
מנהל מקצועי
|
טוב אני רואה שאתה מוקבע על הדעה שלך לא משנה מה נגיד לך.
אתה צודק..כשתביא לי על כל אחד שהתייבש אחד שקיבל אימפוטנציה ממחסור בשומן..אני מבטיח להגיב לך חזרה. |
|
|
|
|
10-06-09, 17:10
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
הבנתי...
אז אתם יכולים לעשות לי את השינויים בתפריט?? ממה אני אמור להוריד את הפחמימות מהפחמימה בצהריים?? אז מה אני יאכל בצהריים במקום? כרגע אני 15 אחוז +- נערך לאחרונה על ידי DanD, 10-06-09 בשעה 17:13. |
|
|
|
|
10-06-09, 19:36
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
אפונה\תירס מבושל\שעועית כל הקפואים של סנפרוסט נהדרים טובים בלי הרבה פחמימה והכי חשוב טעימים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
