|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 21
כללי:: מתאמן חדש
גיל:: 25
עוסק ב:: סטודנט
|
![]() לא מעוניין להטעות אותך, אבל לפי תשובות לשאלות דומות שלי, לעלייה במסה צריך ערך קלורי גבוה (2500-3000 קלוריות).
אני בטוח שטובים ממני יענו לך בהמשך... בהצלחה! |
![]() |
![]() |