|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-09, 21:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אז obzion מה הקטע שאמרת על הגובה של המוט במשקל שלי.. זה צריך להיות שונה ממשקל אחר או מה?
|
|
|
|
03-06-09, 21:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מבין נגיד פלטה של 20 יותר גבוהה מפלטה של 10 וזה גורם למוט להיות נמוך מדי
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
