|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
סמל מין
|
להתחיל לעשות יד אחורית ואח"כ חזה נשמע לי די מוזר? הרי אני יפספס משקלים שאני ירים בחזה כי היד האחורית תהיה כבר עייפה ואז יווצר לי פיגור בחזה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|