|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() למה אבל סתם להגיד שטויות... הסיבים התחתונים של החזה לא עובדים יותר בחזה בשיפוע שלילי, פשוט בשיפוע שלילי יש יותר עבודה של הגב שמשולב בתנועה...
|
![]() |
![]() |