|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-09, 15:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אני משלב לחיצת כתפיים..
לא כדאי להחליף למה שאמרתי? כי לפי מה שקראתי איפהשהו בנץ' רגיל ובנץ' שיפוע מפעיל את החזה העליון באותה מידה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
