|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הבנתי בקשר לתמרים..
בקשר לחלב למשל שייק עם חלב+מעדן0%+4 תמרים+שיבולת שועל יהיה טוב לאחרי אימון? |
![]() |
![]() |