|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-09, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח ובקורנפלקס זה סוכר לבן?(אם כן באסה חחח)
|
|
|
|
18-05-09, 17:53
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אבל זה לא שאתה אוכל , קילו וחצי קורנפלקס ביום .. נכון ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-05-09, 17:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
תשתדל לא לעבור ת50 גרם פרוכטוז ביום , שזה 4-5 תפוחים בערך ויהיה טוב |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
