|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-05-09, 09:03
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אם בא לך תשלב בינהם ותעשה סופרסט,אחד הכיפיים עשיתי אתמול,10 חזרות צרפתית וישר אחרי זה 7 חזרות קדמית במוט רק תתאים את זה לתוכנית שלך
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
