ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-09, 23:57   #1
Eddie_M
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלEddie_M
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 12
עוסק ב:: קראטה , איגרוף תאילנדי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
מה שהמאמן שלך בנה לך נקרא תוכנית אימונים , אם אתה הולך 3 פעמים בשבוע ומתאמן כל אימון על כל החלקים בגוף אז זה fbw , אם אתה הולך סביבות ה-4 פעמים בשבוע , כל אימון מאמן 3 שרירים שונים בגוף זה נקרא ab , וככה יש עוד הרבה ...
אהאה.. הבנתי.. תודה =]
__________________


^ גוף מטרה.. my lagacy is jean claude van damme
[התמונה שלו בצד שמאל בערך מגיל 35-40 נא להתחשבXD ]
Eddie_M מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים