|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-09, 03:49
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לי לפעמים יש כאבים במרפק, כל עוד זה כאבים שאתה מרגיש שהם בגדר הנורמה ולא כואבים מדי אז תמשיך (לדעתי ואני לא רופא) אם זה מתחיל להגביל ובאמת להפחיד אותך שמה משהו באמת לא בסדר, נסה לבדוק את זה.
לי יש כאבים באמות שאני עושה w ליד קדמית וגם חשבתי שזה משהו אבל איכשהו השריר התרגל וזה כואב פחות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
