|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-09, 18:04
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
 אני מודע לעובדה שתוכניות מסוימות נותנות דגש לכוח, וניסיתי אותן, ואכן היה שיפור בכוח והתקדמות במשקלים, אבל במאסה ההתקדמות הייתה יותר איטית (והתזונה הייתה טובה..)
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
