|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-09, 17:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 12
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: ספורטיב
|
לפי דעתי אתה יכול להוסיף לתפריט שלך עוד 100-150 קלוריות ותוסיף שומן איכותי לתפריט שלך ועוד קצת חלבון
ואתה אוכל את הבננה עם הקליפה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
