|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() 5% ?!?!
אני גם כשלא הייתי בתפריט חיטוב הייתי אוכל 3% תוריד את הגבינה והגוטג' ל 1% יוגורט להוריד ל 1 אחוז וחלב גם כן ל 1 אחוז זה המוון אחוזי שומן |
![]() |
![]() |