|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Gay lord
|
![]() ממממ.. אם אתה מוריד את הבוטנים ואז שם שני כפות חמאת בוטנים(262 לפי נטרוגן).
אז זה יוצא בסביבות ה-1700 אם אני לא טועה כי הבוטנים 586 גרם. מה אתה אומר? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
אני צריך להשלים כמות של 45 גרם שומן בערך... שזה משהו כמו 100 גרם בוטנים וגם 100 גרם חמאת בוטנים ובזה יש אפילו יותר קלוריות.
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |