|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם לי זה יצא ככה הרבה קלוריות, פשוט הורדתי קצת בשומן יוצא פחות מגרם פר קילו..
איפה חישבת את הערכים? אני די בטוח שזה אמור לצאת קצת יותר פחמימות.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
כל הקטע זה שאני צריך עוד איזה 30 גרם פחמימות ואם אני אוסיף אותם אז בכלל הכמות קלוריות תעלה.
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |