|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-04-09, 00:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם המאסה שיש (אין) לך , אין משמעות לאחוזי שומן שלך
אתה צריך לגדול ובגדול ! כמובן שרצוי מאוד שתשמור על מאסה נקיה ותעלה כמה שיותר שריר שתעלה שרר ותשמור על מאסה נקיה למעשה אתה תרד באחוזי שומן ורק אז (עוד שנה לפחות!) תחשוב בכלל על חיטוב שיהיה לך טיפת בשר סביב העצמות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
20-04-09, 00:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-09, 00:42
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
חחח מצבים כאלו די מיאשים כל פעם מחדש מצד אחד...רואים בן אדם שהוא לא חטוב ישר אומרים "חיטוב" אבל מצד שני אתה לא ניראה כמו מישהו שאיי פעם שם רגלו בחדר כושר,ככה שזאת בעיה...הייתי אומר לך חיטוב קטן וכמובן להתחיל להיתאמן ולחזור בסיום החיטוב למסה כמו שצריך,בהצלחה!
|
|
|
|
|
20-04-09, 21:27
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
