|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-09, 17:19
|
#1 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
לפני - צהריים רגיל (חזה עוף\דג\בשר + קוסקוס\אורז\פסטה)
אחרי - 5 תמרים + תירס, 2פ לחם עם קוטג', ירקות, ואו 2 ביצים או קופסאת טונה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
