|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-09, 19:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אף פעם לא ידעתי שצריך לנוח כל כך הרבה (יחסית) בטווח חזרות נמוך , אני תמיד בין כל סט עושה דקה מנוחה.
תודה על המידע. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
