|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-09, 15:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל בטח בטירונות גם עשיתם הרבה אירובי, שבכלל עשית עבודה כפולה משלו..
הוא סתם לא שמר על תזונה ובקושי התאמן אתה בנוסף לזה, גם עשית אירובי.. מד"סים וכו'.. ובכל זאת, זה יותר פסיכולוגי שאתה אומר "תתפלאו כמה שריר אפשר לאבד בשבועיים" אתה פשוט נראה לך הרבה יותר קטן כי איבדת הרבה נוזלים..וירדת בהיקפים. אז אתה אומר בראש כמה נוזלים כבר יש...ואתה חושב שחצי זה שריר. |
|
|
|
18-04-09, 15:04
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
