|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-09, 23:52
|
#1 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
איך בדיוק חזרה יכולה להתפקשש?
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
16-04-09, 23:53
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
דעתך מוסחת אתה מת לצחוק זה החזרה האחרונה .. אין לך ספוטר פתאום אתה מרגיש את ה 150 קילו הופה! כשל .. המשקולת על הגרון שלך אתה מחרחר את הגרוגרת השבורה שלך ומת .. קפיש?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-04-09, 23:54
|
#3 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אני לא מאמין שמישהו שעובד עם משקלים כאלה יעשה כאלה טעויות של מתחילים!
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 00:02
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אם הוא רטוב אתה תקרע מצחוק , במיוחד אם יש אנשים לידך וגמרנו .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:03
|
#5 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 00:05
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אתה תחרחר את הגרוגרת שלך בעודך גוסס ונחנק חושב שבגלל מעט רטיבות תחתונים מצחינה נגמרו לך החיים .. what a pathetic ay to go הכל יהיה טוב אם יהיה ספוטר תביא ספוטר!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:07
|
#7 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 12:54
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-09, 12:55
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני פשוט צודק.. וזה די דבילי להתווכח על זה. ולא בעיה לזרוק את המשקל אחורה, שאתה למטה .. אם כבר שאתה למעלה זה יותר בעיה .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 12:58
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-09, 12:59
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 13:17
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-09, 14:27
|
#13 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
שאני חושב על זה... נראה לי שבמשקל עבודה גבוה מאד, יש מצב שלא תוכל לצאת ממתחת למוט כאשר אתה למטה, כי המוט עומד ישירות .. עם המרכז וזה מוחץ אותך פשוט ... נראה לי שאתה צודק .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
