|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-09, 23:41
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
וואי איזו אי הבנה.
קולד פייר אומר שאתה לא צריך פרטנר לאימון, יענו לקבוע עם מישהו לפני האימון להיפגש במכון ולעבוד באותה תכנית. הוא מתכוון לזה שאם אתה צריך השגחה באיזה סט אתה יכול לקרוא למישהו שעובר ליד ולבקש ממנו.
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:02
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
הוא התכוון שאתה לא צריך פרטנר לבנצ' . כאילו שזה דבר שלילי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:06
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:09
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
פחות קריטי כי אתה יכול לזרוק את המשקל אחורה במקרה חירום ... בבנצ' אתה פשוט כנראה תמות, או תגיע לבית חולים .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:41
|
#5 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 00:43
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
זה לזרוק אחורה וניצלת אם זה קורה בבנצ' של 150 קילו אתה מת 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:48
|
#7 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
