|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-09, 18:30
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אימון אחרי זה תעשה 55 קילו, אם 2 סטים ראשונים זה קל, תעלה גם ל60.. אם קשה, תחזור אחרי סט-שניים ל50.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות