|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() סתומרת גיוון הכי טוב כמו אימון אחד 6-8 חזרות ואימון אחד 8-12 חזרות ..? כה הכי טוב ?
|
![]() |
![]() |