ישראלבודי
>
ישראלבודי
>
פיתוח גוף תחרותי
מאמר חדש שלי באתר ,והפעם אימוני חזה
שם משתמש
התחבר אוטומטית בכניסה הבאה?
סיסמה
הירשם
שאלות ותשובות
לוח אירועים
הודעות מהיום
חיפוש
פיתוח גוף תחרותי
בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.
חיפוש פורומים
Show Threads
Show Posts
חיפוש תיוג
חיפוש מתקדם
Go to Page...
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
14-04-09, 14:25
#
1
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Mr.Olimpia
הודעות: 1,651
חדר כושר
: Body Shape
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
tal_s
תודה על התגובה אבל הכוונה היתה לאותו שריר פעמים ביום לדוגמא חזה בבוקר לחיצות כבדות וערב פלייסים וקרוס
ולגבי השאלה השניה אשמח אם תתיחס?
לא! תקרא שוב.
בבוקר שריר גדול כמו חזה ובערב נגיד יד קידמית
Mr.Olimpia
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMr.Olimpia
14-04-09, 14:29
#
2
tal_s
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tal_s
הודעות: 1,768
גיל:
: 18
חדר כושר
: גו-אקטיב
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
mr.olimpia
לא! תקרא שוב.
בבוקר שריר גדול כמו חזה ובערב נגיד יד קידמית
מה לא.. השאלה היתה לגבי אותו שריר פעמיים ביום..
אני מכיר את תוכניות דאבל ספליט ולא לזה היתה הכוונה
tal_s
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של tal_s!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtal_s
«
האשכול הקודם
|
האשכול הבא
»
הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה
שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית
תצוגה עם הדגמה
תצוגה בשכבות
חוקי משלוח הודעות
You
may not
post new threads
You
may not
post replies
You
may not
post attachments
You
may not
edit your posts
BB code
is
פועל
סמיילים
הינו
פועל
קוד
[IMG]
הינו
פועל
קוד HTML הינו
כבוי
קפיצה לפורום
לוח בקרה אישי
הודעות פרטיות
הרשמות
מי מחובר
חיפוש פורומים
אינדקס הפורומים
ישראלבודי
תזונה ותוספים
אימונים
לוגי אימונים
פיתוח גוף תחרותי
פורום אימוני כוח
פורום לוגים
גלריות הגולשים
פציעות ספורט
פיתוח גוף-כללי
ארכיון
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא
08:03
.
-- English (US)
-- Hebrew
צור קשר
-
ישראלבודי
-
ארכיון
-
למעלה
תוספי תזונה
אבקת חלבון
קריאטין
משקאות איזוטניים
פגישות ייעוץ
קוביות בבטן
עלייה במסה
פיתוח גוף
אימונים אישיים
פציעות ספורט
דרושים
טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים
בניית אתרים