|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() לא הייתי עושה abc בחיטוב.
אני אישית עובד FBW, שלוש פעמים בשבוע. ביום הקל שלי אני רץ אחרי האימון, ורץ פעמיים בימים ללא אימונים. |
![]() |
![]() |