|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המטרה מן הסתם להוריד שומן ולהרזות =/
בערך ל-12 עד 10 אחוז שומן |
![]() |
![]() |