|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-09, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז בחלוקה הראשונה שרשמתי כדאי לעשות הכי axbxaxbx
ומישהו עשה את החלוקה השניה שרשמתי וגדל איתה? כי היא ניראת כחלוקה שאי אפשר להוציא מאה אחוז מהשרירים הכטנים אני יודע שעל כל אחד זה עובד אחרת אבל בכל זאת לשאול |
|
|
תצוגה עם הדגמה
