|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מתח ודדליפס בלי רצועות ועבודה ישירה על האמות פעם בשבוע יעשה את העבודה, לפחות לי זה עבד\עובד.
|
|
|
|