|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מוציא את החזה?
המוט נשאר צמוד לרגל לאורך כל התנועה? אייך מונחות כפות הרגליים שלך? כמה רחב אתה מחזיק את המוט? |
![]() |
![]() |