|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה רצינית במכון שלי
אוקיי יש לי בעיה במכון המאמנים שלי שם ממש ממש מפגרים לפני כמה ימים שינו לי תוכנית וכמעט חטפתי שבץ בלי להגזים המאמן שם רשם לי לעשות לחזה 14 סטים (יש לי תוכנית AB
 ). בקיצר יש לי שם עוד מאמן אם אתם שואלים אבל הוא עוד יותר גרוע אז מה שאני אומר זה מה לעשות?! לכתוב תוכנית לבד? |
|
|
תצוגה בשכבות