|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 18:15
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי סבבה רק שאלה נוספת בתוכנית abc כמה סטים לכל שריר 12-15 לגדול 9-12 לקטן?
|
|
|
תצוגה בשכבות