|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-09, 19:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי סבבה רק שאלה נוספת בתוכנית abc כמה סטים לכל שריר 12-15 לגדול 9-12 לקטן?
|
|
|
|
24-03-09, 19:16
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
