|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה חופשי. אם אין לך כלוב תעשה fs
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לקחת תוכנית שבמילא לא מתאימה לך. אתה במצבך יכול להתקדם מאימון לאימון ולא צריך משבוע לשבוע.
עכשיו גם הוספת לה ווליום מטורף. ועל זה נאמר: Epic fail!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |