|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לרדת ל12 זה ממש קל. חודש-חודשיים ואתה מסודר.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תאמאת אתה צודק... אבל אני רוצה לנסות השנה להגיע אפילו ל8% שומן כי בחיים לא הגעתי לאחוז יותר נמוך 12 13 מעניין אותי איך זה היצא
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יצה רע כי לרדת מ18 ל13 זה קל לרדת מ 13 ל 10 קשה מאוד. מ10 ל8 קשה פי 10. כאילו אתה תאבד מלא שריר מלא כוח... קיצר לא מציעה לך בכלל אם גוף שלך לא בנוי לאחוז שומן נמוך
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קודם תאן לי להגיע ל12 אחוז ואז ניראה מה נעשה :] ואם אני רוצה לרדת יותר מ12 נעשה משהו שלא נירד מסת שריר ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |