ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-03-09, 14:53   #1
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris צפה בהודעה
כמה אני ניראה לך ? אחוז שומן
באיזור ה17-18...
נראה מצויין... תן דגש לידיים בעיקר לאמות
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:02   #2
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia צפה בהודעה
באיזור ה17-18...
נראה מצויין... תן דגש לידיים בעיקר לאמות
צודק ב100% בקשר לאמות אין לי קנטיקה טובה שם אבל שטיות ...לאט לאט הם מיתבשלים

כמה זמן אתה חושב בחיטוב ל10% היכח לי ?
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:05   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis צפה בהודעה
צודק ב100% בקשר לאמות אין לי קנטיקה טובה שם אבל שטיות ...לאט לאט הם מיתבשלים

כמה זמן אתה חושב בחיטוב ל10% היכח לי ?
חודשיים.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:06   #4
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
חודשיים.

לא חבל על השריר?
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:34   #5
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
לא חבל על השריר?
אפשר גם בחודש ושהשריר ישמר, אבל אם אתה עושה חיטוב 'טבעי' עדיף שימשך לכיוון השלושה חודשים, בזה אני מסכים איתך.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:40   #6
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
אפשר גם בחודש ושהשריר ישמר, אבל אם אתה עושה חיטוב 'טבעי' עדיף שימשך לכיוון השלושה חודשים, בזה אני מסכים איתך.
נראה לי שאתה קצת חי בסרט..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:48   #7
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
נראה לי שאתה קצת חי בסרט..
האמן לי שלא, אבל בוא לא ניכנס לזה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 16:13   #8
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
לא חבל על השריר?
במקרה שלו הוא לא ירד כמו שאתה חושב ידידי הבחור חובב ממתקים

אורי גדלתה המון אח שלי ניראה מעולה!
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:06   #9
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris צפה בהודעה
צודק ב100% בקשר לאמות אין לי קנטיקה טובה שם אבל שטיות ...לאט לאט הם מיתבשלים

כמה זמן אתה חושב בחיטוב ל10% היכח לי ?
תלוי בך אבל אפשרי ב3 חודשים
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 17:01   #10
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris צפה בהודעה
צודק ב100% בקשר לאמות אין לי קנטיקה טובה שם אבל שטיות ...לאט לאט הם מיתבשלים

כמה זמן אתה חושב בחיטוב ל10% היכח לי ?
תגיד לי למה אתה צריך 10%? למה.. 12% מספיק מעל ומעבר יש לך מספיק מסת שריר כדי להיות חטוב יותר מרוב האנשים גם על 12-13 אחוזי שומן.
לרדת ל12 זה ממש קל. חודש-חודשיים ואתה מסודר..
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 17:18   #11
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia צפה בהודעה
תגיד לי למה אתה צריך 10%? למה.. 12% מספיק מעל ומעבר יש לך מספיק מסת שריר כדי להיות חטוב יותר מרוב האנשים גם על 12-13 אחוזי שומן.
לרדת ל12 זה ממש קל. חודש-חודשיים ואתה מסודר..
תאמאת אתה צודק... אבל אני רוצה לנסות השנה להגיע אפילו ל8% שומן כי בחיים לא הגעתי לאחוז יותר נמוך 12 13 מעניין אותי איך זה היצא
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 17:25   #12
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris צפה בהודעה
תאמאת אתה צודק... אבל אני רוצה לנסות השנה להגיע אפילו ל8% שומן כי בחיים לא הגעתי לאחוז יותר נמוך 12 13 מעניין אותי איך זה היצא
יצה רע כי לרדת מ18 ל13 זה קל לרדת מ 13 ל 10 קשה מאוד. מ10 ל8 קשה פי 10. כאילו אתה תאבד מלא שריר מלא כוח... קיצר לא מציעה לך בכלל אם גוף שלך לא בנוי לאחוז שומן נמוך
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 17:29   #13
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia צפה בהודעה
יצה רע כי לרדת מ18 ל13 זה קל לרדת מ 13 ל 10 קשה מאוד. מ10 ל8 קשה פי 10. כאילו אתה תאבד מלא שריר מלא כוח... קיצר לא מציעה לך בכלל אם גוף שלך לא בנוי לאחוז שומן נמוך
צודק וואללה אני אוהב אותך כי אתה מבין :] ואין פה הרבה כאלו אתה צריך להיות אצלי במסנגר כנס אלי orishely@hotmail.com ונדבר יותר מיקצואי

קודם תאן לי להגיע ל12 אחוז ואז ניראה מה נעשה :] ואם אני רוצה לרדת יותר מ12 נעשה משהו שלא נירד מסת שריר ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 21:39   #14
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris צפה בהודעה
צודק וואללה אני אוהב אותך כי אתה מבין :] ואין פה הרבה כאלו אתה צריך להיות אצלי במסנגר כנס אלי orishely@hotmail.com ונדבר יותר מיקצואי

קודם תאן לי להגיע ל12 אחוז ואז ניראה מה נעשה :] ואם אני רוצה לרדת יותר מ12 נעשה משהו שלא נירד מסת שריר ...
חח אהבתי יאללה תן בראש אחי.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים