ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-03-09, 13:08   #1
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
אז אתם בעצם עושים לחיצת חזה עם דאמבלים ואאחרי זה עם מוט?
לדעתי עדיף אימון חזה אחד לעשות עם דאמבלים ובאימון חזה הבא לעשות עם מוט
haas מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 14:37   #2
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
לדעתי עדיף אימון חזה אחד לעשות עם דאמבלים ובאימון חזה הבא לעשות עם מוט
אפשר לעשות עם דאמבלים גם לחיצה בשיפוע חיובי וזה ישפיע לטובה ? או שאתם מדברים על לחיצות רק על ספה ישרה ?
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים