|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 23:41
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
סקוואט ודדליפט ל5חזרות,לא רואה סיבה למה שיהיה דומס וכאבים מילא בגב התחתון ,עבודה איזומטרית אחרי הכל,אבל ככה? |
|
|
|
תצוגה בשכבות