אפשר לעשות ביום אחד אימון שכל כל השרירים בגוף ?

Max90kg · 11-03-09, 18:06

לא חייב לפצל. אני מציע לך לנסות גם עם פיצול וגם בלי. תנסה על עצמך את כל תוכניות האימון שיש ותתאמן בתוכנית שבה אתה גדל הכי הרבה.

the animal · 11-03-09, 18:09

לא צריך לפצל, אבל מצד שני אני גם לא רואה סיבה למה האימון שלך לוקח שעה וחצי

11-03-09, 18:09	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	לא צריך לפצל, אבל מצד שני אני גם לא רואה סיבה למה האימון שלך לוקח שעה וחצי __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

11-03-09, 18:06	#1
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	לא חייב לפצל. אני מציע לך לנסות גם עם פיצול וגם בלי. תנסה על עצמך את כל תוכניות האימון שיש ותתאמן בתוכנית שבה אתה גדל הכי הרבה.