|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-09, 02:06
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה יכול לקנות שרשראות עם שאקל וכרית לריפוד. הבעיה שאם תתחזק, ירד לך דם בסוף מנסיון. למשקלים גבוהים, אין על החגורה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . נערך לאחרונה על ידי barakav, 10-03-09 בשעה 02:12. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
